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Experiência Seu Yoga

Retiro de Yoga com temas e atividades especiais!

A Experiência Seu Yoga é um momento de retiro das atividades cotidianas para uma imersão de desenvolvimento pessoal através de atividades conectadas com a natureza.

Há propostas de trilhas, cachoeiras, piscinas naturais, praias, iniciação à escalada, escalada em montanhas, rapel, entre outras atividades.

Nos retiros Seu Yoga as práticas de yoga estão em todas as atividades realizadas. Sejam nas de hatha yoga, vinyasa, ashtanga vinyasa ou durante as atividades fora do tapetinho com meditação reflexiva, meditação de visualização, silenciosa, contemplativa e pranayamas.

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Experiência Aventura 
Seu Yoga

A jornada para a renovação

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08 a 11 set em São Bento do Sapucaí e Gonçalves

Esta Experiência Aventura Seu Yoga está incrível!!!!

São 4 dias e 3 noites de atividades em contato com a natureza, o yoga e o montanhismo.

  • Práticas de Hatha Yoga

  • Prática de Yoga Nidra

  • Pranayama na Floresta

  • Meditação na Montanha

  • Trilhas

  • Iniciação à escalada esportiva

  • Escalada trad em montanha

  • Rapel

  • Técnicas e procedimentos de escalada

  • Sauna Tailandesa

  • Fogueira

  • Alimentação saudável

  • Hospedagem

  • Seguro acidente

  • Novos amigos

  • e muita diversão.

INCLUSO:

  • Atividades de yoga,

  • Atividades de escalada,

  • Trilhas,

  • Equipamentos de escalada,

  • Hospedagem de 8 a 11 set,

  • 4 refeições por dia (variando com as atividades externas),

  • Lanches para atividades externas,

  • Guias e instrutores capacitados da Operadora de Montanhismo Rotas e Rochas (para os dias 09 e 10 de setembro),

  • Seguro acidentes nos dias de escalada (09 e 10 de setembro).

NÃO ESTÁ INCLUSO:

  • Deslocamento até pousada,​​

  • Transporte entre as atividades,

  • Materiais de uso pessoal para todas as atividades (roupa, bota, mochila, lanterna, ...).

O QUE LEVAR DE USO PESSOAL:

  • Roupas confortáveis e não novas,

  • Tênis ou bota apropriada para atividades outdoor,

  • Mochila de ataque ou pequena para atividades de montanhismo,

  • Squeeze para água,

  • Lanterna ou headlamp,

  • Repelente,

  • Protetor solar,

  • Casaco corta vento ou Anorak,

  • Bastão de trekking,

  • e outros.

Investimento por pessoa em suíte compartilhada até 4 pessoas:

à vista ou parcelado

1º lote R$ 1890,00

2º lote R$ 2200,00

3º lote R$ 2500,00

Vagas limitadas para todas as atividades. 

GARANTA SUA VAGA

Inscreva-se!!!

Yoga Child's Pose

Conheça nossos PARCEIROS
desta Experiência

INSCRIÇÃO

Experiência Aventura Seu Yoga 8 a 11 set

Este retiro tem número mínimo e máximo de participantes. Antes de efetuar o pagamento, entre em contato para confirmar sua participação. Após a confirmação, efetue o pagamento e preencha o formulário.

Namastê

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