Experiência Seu Yoga
Retiro de Yoga com temas e atividades especiais!
A Experiência Seu Yoga é um momento de retiro das atividades cotidianas para uma imersão de desenvolvimento pessoal através de atividades conectadas com a natureza.
Há propostas de trilhas, cachoeiras, piscinas naturais, praias, iniciação à escalada, escalada em montanhas, rapel, entre outras atividades.
Nos retiros Seu Yoga as práticas de yoga estão em todas as atividades realizadas. Sejam nas de hatha yoga, vinyasa, ashtanga vinyasa ou durante as atividades fora do tapetinho com meditação reflexiva, meditação de visualização, silenciosa, contemplativa e pranayamas.
Experiência Aventura
Seu Yoga
A jornada para a renovação
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08 a 11 set em São Bento do Sapucaí e Gonçalves
Esta Experiência Aventura Seu Yoga está incrível!!!!
São 4 dias e 3 noites de atividades em contato com a natureza, o yoga e o montanhismo.
Práticas de Hatha Yoga
Prática de Yoga Nidra
Pranayama na Floresta
Meditação na Montanha
Trilhas
Iniciação à escalada esportiva
Escalada trad em montanha
Rapel
Técnicas e procedimentos de escalada
Sauna Tailandesa
Fogueira
Alimentação saudável
Hospedagem
Seguro acidente
Novos amigos
e muita diversão.
INCLUSO:
Atividades de yoga,
Atividades de escalada,
Trilhas,
Equipamentos de escalada,
Hospedagem de 8 a 11 set,
4 refeições por dia (variando com as atividades externas),
Lanches para atividades externas,
Guias e instrutores capacitados da Operadora de Montanhismo Rotas e Rochas (para os dias 09 e 10 de setembro),
Seguro acidentes nos dias de escalada (09 e 10 de setembro).
NÃO ESTÁ INCLUSO:
Deslocamento até pousada,
Transporte entre as atividades,
Materiais de uso pessoal para todas as atividades (roupa, bota, mochila, lanterna, ...).
O QUE LEVAR DE USO PESSOAL:
Roupas confortáveis e não novas,
Tênis ou bota apropriada para atividades outdoor,
Mochila de ataque ou pequena para atividades de montanhismo,
Squeeze para água,
Lanterna ou headlamp,
Repelente,
Protetor solar,
Casaco corta vento ou Anorak,
Bastão de trekking,
e outros.
Investimento por pessoa em suíte compartilhada até 4 pessoas:
à vista ou parcelado
1º lote R$ 1890,00
2º lote R$ 2200,00
3º lote R$ 2500,00
Vagas limitadas para todas as atividades.
GARANTA SUA VAGA
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